Tin từ T – Yoga

Các bài viết chia sẻ thông tin cũng như một số kiến thức khác về Yoga

5 lời khuyên hữu ích cho người mới tập Yoga

Yoga là một trong những phương pháp luyện tập rất tốt cho cơ thể và tinh thần. Nếu là một người mới bắt đầu với bộ môn Yoga, bạn chắc chắn không nên bỏ qua những chú ý này. 1️⃣ THỜI GIAN TẬP YOGA TỐT NHẤT - Sáng sớm: Tập yoga vào buổi sáng sẽ đánh thức các giác quan,...

Yoga trị liệu

🧘🏼‍♂️🧘🏼‍♀️ Yoga trị liệu còn được gọi với một cái tên khác là yoga therapy là hình thức tập yoga để duy trì và cải thiện sức khỏe. Đây là một phương thức điều trị khoa học đã có từ rất lâu đời, nó tập trung cải thiện sức khỏe của con người ở mọi khía cạnh, giúp thể...

Đăng ký nhận thông tin hữu ích từ T -Yoga!

Những bài viết về chế độ ăn, giữ gìn sức khoẻ hay đôi khi chỉ là những mẹo nhỏ trong cuộc sống mà chúng tôi luôn sẵn sàng chia sẻ